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標題: [【閒聊】] 【閒聊】分享讀書方式 [打印本頁]

作者: 27756325 時間: 2017-1-25 15:39 標題: 【閒聊】分享讀書方式

本帖最後由 27756325 於 2017-1-25 09:40 編輯

我問了班上一位成績很好的同學怎麼運用時間，發現了一些小技巧，可以參考:
1.念書進度以"週"為單位
2.上學日每天早上事先預習上午課程，中午預習下午課程(有預習的話，複習時間會縮短)
3.每天用學校講義複習當日課程，小範圍的題目先做完(學過的東西過半小時後記憶會砍半)
4.周末把教完的單元再看一次，整理筆記和寫習題
5.用筆記本和月曆規劃進度，回家後要排時間表(製造時間壓力，會分泌多巴胺)，每天回家不要讀超過4科
6.11點前入睡，睡前別用3C改背英文，至少睡滿7小時

好吧，這些我都沒做到...上面說的是上學日，以下是假日:

1.6:00起床，好好運用早晨念書，然後千萬不能賴床以免打亂生理時鐘
2.淋浴(這樣精神會變好)
3.讀書前做緩和的運動(運動後會分泌多巴胺，讓讀書更快樂)
4.睡午覺補充體力(在15:00前睡，以免影響晚上睡眠)
5.讀書後運動(記憶比較持久)

作者: 27756325 時間: 2017-1-25 15:43

本帖最後由 27756325 於 2017-1-25 09:41 編輯

預習法https://kknews.cc/zh-tw/education/3mm2rg.html
記憶曲線http://memobank.pixnet.net/blog/ ... 8%E6%9B%B2%E7%B7%9A
多巴胺快樂學習http://judithyang.pixnet.net/blo ... B%E5%AD%B8%E7%BF%92
讀後再運動http://koobii.com.tw/sc/informat ... %E6%BF%80%E5%8D%87/
生理時鐘http://54.245.88.110/waknow/archives/3229 我找了一些資料...這些方法可能真的有效唷，大大們如果有想分享的秘訣，可以回覆一下，感謝

作者: 36657858 時間: 2017-1-25 16:00

大推這則文喔~

作者: 27756325 時間: 2017-1-25 16:26

回復 3# 36657858
謝謝~其實我也在學習善用這些方法中

作者: 36657858 時間: 2017-1-25 16:40

回復 36657858
謝謝~其實我也在學習善用這些方法中
27756325 發表於 2017-1-25 08:26

不客氣~~

作者: 46457070 時間: 2017-1-26 16:36

我每天放學回家行程是先打電動打到吃飯時間,吃完飯被媽催去寫作業,大概寫到9點多去睡覺,隔天睡到很晚起來,然後匆匆忙忙到學校(遲到邊緣),只是上課比較認真一點

假日都是睡到9點左右,之後看一夏電視,打掃家裡,下午打球,晚上繼續玩電動,

以上大概是我每天的行程

作者: 48139097 時間: 2017-1-26 21:32

推一個

雖然上述的我只做到2~3個(#

作者: 40033444 時間: 2017-1-26 22:53

對了
如果一天有很多考試
前一天有認真照上面準備
然後中間可能某個考試
可能太緊張之類的
總之就是忘了
然後也可能忘了很多
這種有方法救嗎

作者: 40307709 時間: 2017-1-27 10:43

感謝分享ww

作者: 27756325 時間: 2017-1-27 20:10

我每天放學回家行程是先打電動打到吃飯時間,吃完飯被媽催去寫作業,大概寫到9點多去睡覺,隔天睡到很晚起來, ...
46457070 發表於 2017-1-26 08:36

嗯嗯，我弟也是。但國中生可以這樣玩，高中就無法惹

作者: 27756325 時間: 2017-1-27 20:11

推一個

雖然上述的我只做到2~3個(#
48139097 發表於 2017-1-26 13:32

哈哈，我覺得這需要超強意志力才能全部做到呢

作者: 27756325 時間: 2017-1-27 20:14

對了
如果一天有很多考試
前一天有認真照上面準備
然後中間可能某個考試
可能太緊張之類的
總之就是忘了
然 ...
40033444 發表於 2017-1-26 14:53

容易緊張....通常短期記憶容易忘。前一天念過，考前再翻一次比較不會有這種情形，就算有，也不至於忘太多。(加油喔

作者: 27756325 時間: 2017-1-27 20:15

感謝分享ww
40307709 發表於 2017-1-27 02:43

嘿嘿，不會。希望對你有用XDD

作者: 40033444 時間: 2017-1-27 20:36

容易緊張....通常短期記憶容易忘。前一天念過，考前再翻一次比較不會有這種情形，就算有，也不至於忘太多。 ...
27756325 發表於 2017-1-27 20:14

嗯..謝哦

作者: 45842516 時間: 2017-1-30 16:55

我考前一天會睡不著呢 (ˊ● ω ●ˋ)

作者: 27756325 時間: 2017-1-30 20:55

我考前一天會睡不著呢 (ˊ● ω ●ˋ)
45842516 發表於 2017-1-30 08:55

恩對啊，這個多少會呢。我會吃B群補救，不過依舊想睡

作者: 21276535 時間: 2017-1-30 21:04

推第一點
以前是會為每周排好每周要寫的講義、課本習作等等等
這樣一直排到段考前大約有兩三周的時間可以空下來複習
段考前兩三周就練習題目、把不會的問懂然後一直錯的要拿個筆記本或便利貼之類的提醒自己或者是用紅筆畫線提醒自己這地方很容易錯

作者: 27756325 時間: 2017-1-31 20:26

推第一點
以前是會為每周排好每周要寫的講義、課本習作等等等
這樣一直排到段考前大約有兩三周的時間可以 ...
21276535 發表於 2017-1-30 13:04

恩，平時就有複習習慣，段考前也比較不害怕，而且有些老師會在考前趕進度，有必要預留時間。這個讀書態度在高中是必要的

作者: 31725601 時間: 2017-1-31 20:48

我都是臨時抱佛腳*
考什麼就在前幾分鐘苦讀

(我覺得蠻有效XDD

作者: 27942579 時間: 2017-1-31 20:51

我都是臨時抱佛腳*
考什麼就在前幾分鐘苦讀
(我覺得蠻有效XDD
31725601 發表於 2017-1-31 20:48

到高中就沒用了

作者: 31725601 時間: 2017-1-31 23:20

是哦ＯＷＯ

作者: 27942579 時間: 2017-2-1 08:26

是哦ＯＷＯ
31725601 發表於 2017-1-31 23:20

因為我之前也是這樣的

作者: 27756325 時間: 2017-2-1 09:01

因為我之前也是這樣的
27942579 發表於 2017-2-1 00:26

我也是，國英數物化生地科史地公，偶爾加上國防和體育，考前兩週讀不了。東西多碰記憶會持久

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