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20159189發表於 2016-9-15 22:44 | 顯示全部帖子

我現在都滑一次右手換一次氣

呃呃要怎麼講

反正換氣頻率很高就對了

不然可能是你換氣換太急吧 ...
27942579 發表於 2016-9-15 14:42

我也是這樣啊

可能是換太急吧

(っ･ω･)っ丞「這球場上不存在其他的"我"。」

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3732^#

20159189發表於 2016-9-16 00:34 | 顯示全部帖子

那應該是這樣吧

沒有面對面我也好難教阿(#

概念大概是你換氣時另外一隻沒有滑的手就往前伸

然後頭貼著 ...
27942579 發表於 2016-9-15 14:47

用鼻子吐還是嘴巴

(っ･ω･)っ丞「這球場上不存在其他的"我"。」

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3733^#

20159189發表於 2016-9-16 09:45 | 顯示全部帖子

鼻子

反正記得要把氣吐光這樣再吸氣能吸比較多(?
27942579 發表於 2016-9-16 00:52

好哦

下午來試試

(っ･ω･)っ丞「這球場上不存在其他的"我"。」

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3734^#

20159189發表於 2016-9-16 18:39 | 顯示全部帖子

我發現我是體力不足的問題(嘆

游大概25就沒力了

這樣根本無法游100啊qwq

(っ･ω･)っ丞「這球場上不存在其他的"我"。」

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3735^#

20159189發表於 2016-9-16 18:52 | 顯示全部帖子

好遜= =
23585407 發表於 2016-9-16 10:43

很累欸

超喘的

(っ･ω･)っ丞「這球場上不存在其他的"我"。」

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3736^#

20159189發表於 2016-9-16 19:32 | 顯示全部帖子

25不行真的有點慘欸

不過我也是練超久才能像現在這樣
27942579 發表於 2016-9-16 11:16

看來得去慢跑
增加肺活量了

(っ･ω･)っ丞「這球場上不存在其他的"我"。」

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3737^#

20159189發表於 2016-9-16 19:38 | 顯示全部帖子

姿勢不對才會累
23585407 發表於 2016-9-16 11:33

可是我朋友說我姿勢滿標準的啊

(っ･ω･)っ丞「這球場上不存在其他的"我"。」

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3738^#

20159189發表於 2016-9-16 22:09 | 顯示全部帖子

可能你同學也不標準
23585407 發表於 2016-9-16 13:18

她的姿勢跟我不一樣

(っ･ω･)っ丞「這球場上不存在其他的"我"。」

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3739^#

20159189發表於 2016-9-16 23:11 | 顯示全部帖子

女的??

幹
23585407 發表於 2016-9-16 14:15

別這樣

游個泳而已(?

(っ･ω･)っ丞「這球場上不存在其他的"我"。」

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3740^#

20159189發表於 2016-9-17 23:58 | 顯示全部帖子

不管你有沒有看到還是真的看到我就下線好了

總之先跟你道個歉

有點操之過急了

從此都不敢再面對也沒有 ...
23585407 發表於 2016-9-17 15:34

我覺得你想太多欸

(っ･ω･)っ丞「這球場上不存在其他的"我"。」

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