因為我是真的很矮->六年級才148cm(正常都快155以上了#所以我才鼓起大大的勇氣來發文的QAQ
不知道大家有捨麼 ...
36657858 發表於 2017-6-27 01:19 
想當初,班上的同學開始長高時
我們玩了一個遊戲,看誰能長最高
而一個學期後,長最高的長了2X公分
而他的父母都約160左右,而他卻因此長到185左右
他的方式為 :
1.早睡早起,每天約晚上21-22點前一定去睡(此項最重要)
2.適量的運動(每日半小時至一小時)
3.正常三餐,不吃速食
4.因他原本腸胃不好,所以吃中藥調整體質
但因為沒什麼錢,所以選擇鐵牛運動散
5.重複1-4項
因為他父母實在不高,且親戚也沒有較高的
所以上面項目就變成爾後我們小孩長高的原則
但還是有個缺點
就是要重新買衣服,讓他因此而有點後悔.....(鄉下沒什麼錢人家的煩惱) |