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消不了強化@@
29954609 發表於 2014-6-23 07:15

跟其他偷強ㄧ樣

只要您的強化大過於對方

就無法偷他的強化

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你想練肌肉喔

聽說肌肉練了 會長不高欸
34464715 發表於 2014-7-13 16:16

亂入!!

18歲以後就可以練了 ( 骨頭硬度差不多了 )

只要不要做重量訓練就可以了

要長高除了正常吃喝外

就是運動完馬上睡覺

這方式我們最好的ㄧ個暑假長20+公分

從16X變成18X

其他打藍球，跳高效果都沒這樣好

以上，潛水去!!

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真的可以長20CM嗎(眼睛發光


別走阿(招手
34464715 發表於 2014-7-13 16:24

嗯

有什麼問題

我幫您解答

要正常的喔!?

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可惡 不是還沒18歲 不能打嗎

我超想打撞球的
34464715 發表於 2014-7-13 16:25

撞球我是在朋友家打 ( 15年前吧... )

都玩9號球跟副克牌 ( ㄧ人6-8張，牌什麼就打什麼，14-15號是做球 )

呵呵

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真的暑假每天去打個籃球 可以長高20CM嗎
34464715 發表於 2014-7-13 16:26

不可能

要正常作習外

早餐吃最多

運動玩馬上洗澡睡覺 ( 很重要 )

才是重點

ㄧ天除了正常睡8小時外

午睡ㄧ定要睡2-3小時

我好友就是這樣長怎麼高的

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恩...15年前... 我發現重點了(?
34464715 發表於 2014-7-13 16:29

嗯

老人路過

呵呵

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所以像現在12點以後還不睡
是不正常的作息嗎?
洗完澡後 還睡得著嗎
34464715 發表於 2014-7-13 16:33

嗯

1點前不睡

就千萬不可能長那麼快 ( 除了您爸媽是180+ )

我那個朋友，他爸媽才16X左右

所以囉

呵呵

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所以像現在12點以後還不睡
是不正常的作息嗎?
洗完澡後 還睡得著嗎
34464715 發表於 2014-7-13 16:33

還有

洗完身體正常因該會很累 ( 運動完 )

因該馬上就會睡了

60天，就算長10+

也是賺到了

要聽話!!

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基因有差喔....

所以說 後天可改變先天?
34464715 發表於 2014-7-13 16:39

嗯

我也用這方式

我爸媽也是160左右

我在那暑假 ( 17歲時 )

也是從168左右長到178

好用，不用嗎？

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那請問 男女生個體有差嗎
34464715 發表於 2014-7-13 16:39

女孩請在16歲以前使用

因為女生成長激素較快些

所以囉