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可能是沒有緊張感吧。
壓力不夠。

建議給自己設定一個目標，不需要太高，要是你能做到的程度，懲罰也自己設定（雖然約束力沒有父母來的有效啦）

還有運動有助於提高專注力。
感覺煩躁的時後就去散個步或慢跑吧！

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我都去7-11唸(空位很多)
之前試著去圖書館唸過
不過座位常常被占滿
最後只能找個閱覽區把書放在大腿上唸
而 ...
22169751 發表於 2016-3-24 14:06

圖書館好像早上7點就要到了吧