[【其他】] 【問題】無法專注於月考

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最近明明已經快要月考了但我完全無法專注於課業上，評量連一題都沒寫


我平常月考模式是這樣的
理化數學考驗臨場
月考沒失常都有9x
照理來說是不太需要擔心的

國文也只是背背生字
月考也都90起跳

英文特爛
但還有補救空間
暫時先不討論


這次我最擔心的是社會,上次月考只錯兩題被扣三分
以前小考也能有8,90
可是現在卻遊走及格邊緣
每過一天就覺得自己越差
很難專注
惡性循環
月考日子越近，就覺得臨時抱佛腳也沒有用，地理背不完
完全沒信心，一直分心
總在思考這次月考要不要放棄

有沒有人可以分享能讓自己專注的方法？
現在開始讀社會還有補救機會嗎？

22169751

論壇少用一點...

43892991

額.....
我也是耶....
無法專注於段考...
很擔心這次考差...

29865329

可能是沒有緊張感吧。
壓力不夠。

建議給自己設定一個目標，不需要太高，要是你能做到的程度，懲罰也自己設定（雖然約束力沒有父母來的有效啦）

還有運動有助於提高專注力。
感覺煩躁的時後就去散個步或慢跑吧！

25300823

圖書館是個好地方
但絕對不要帶手機去圖書館
不要吝於請求周圍對你有幫助的人的協助
像是自己的父母、導師、班上的學霸之類的(尤其是父母)
他們會有一些法子幫助你專心的，至於那些法子是什麼
要看你個人的情況而定吧
但是最終還是要靠自己
如果自己無法自制，恐怕連萬靈丹都沒有用

你跟我國中的狀況很像 我國中也是數理爆強 文科(除了英文)爆爛的那種
但高中卻發現，其實國中社會科好或不好
說穿了只是差在有沒有心去讀它、理解它
平時老師在上課就要邊上課邊背，回家盡量確實的複習
國中社會科一定要顧好，高中社會科一次段考的量最多可一到國中的3~4倍左右
所以基礎不打好的話會很慘
現在開始補救社會科一定來得及，你要慶幸你爛的不是理科而是社會科
還有 我猜你應該是國二吧？英文要補救一定要趁早，英文要救起來我覺得跟救數理科差不多難

每次的段考都不要放棄，即使已經被逼到絕境了

22169751

圖書館是個好地方
25300823 發表於 2016-3-24 00:42

我都去7-11唸(空位很多)
之前試著去圖書館唸過
不過座位常常被占滿
最後只能找個閱覽區把書放在大腿上唸
而且我發現我有個奇怪的狀況
看到有不認識的人很認真在唸書會讓我很不高興

不過
如果想看妹
去圖書館真的是個好地方

25300823

我都去7-11唸(空位很多)
之前試著去圖書館唸過
不過座位常常被占滿
最後只能找個閱覽區把書放在大腿上唸
而 ...
22169751 發表於 2016-3-24 22:06

去小7不會被叮咚叮咚吵死嗎XD

圖書館的話我其實很少看周圍的人欸
我去的那個圖書館是登記制的，系統自動安排座位，進出要刷卡
這會帶給我一種seriousness的感覺
應該是因為這樣我才莫名的認真，認真到一天讀8小時都覺得不過癮
而且...


乾我座位旁邊 10個有8.5個是男生啊 剩下的其中1個是空位zz   
想看妹也沒門QQ

22169751

去小7不會被叮咚叮咚吵死嗎
25300823 發表於 2016-3-25 00:37

我沒差啊

45282928

論壇少用一點...
22169751 發表於 2016-3-23 15:11

   我已經兩個月沒使用論壇了

是因為想求助所以使用

29865329

我都去7-11唸(空位很多)
之前試著去圖書館唸過
不過座位常常被占滿
最後只能找個閱覽區把書放在大腿上唸
而 ...
22169751 發表於 2016-3-24 14:06

圖書館好像早上7點就要到了吧