學生專注力不足，有如21世紀在校園蔓延的「學習流行病」。中小學許多老師愈教愈乏力，學生愈學愈不快樂。影響所及，不只教育成效與投資不成比例，未來恐怕發展成整個世代學習力與創造力的大危機⋯⋯現金版娛樂城
「學生的確一年比一年難帶，教學必須用很多方法來抓回學生的三魂七魄，」高雄市文府國小老師莊婷媜說。
根據《親子天下・翻轉教育》的專注力調查顯示，超過9成的中小學老師認為學生專注力不足，而「聽不懂上課內容」、「上課方式無法吸引學生」、「上課內容太簡單，都在補習班或安親班學過」是老師們認為學生不專心的3大原因。
專注力是對腦力資源的控制能力，就如同我們訓練身體肌力與控制力一樣，心智的控制力也是需要大量的、循序漸進的專注經驗或練習
台大心理系副教授連韻文強調，被動、過難或過於簡單的挑戰、過多的聲光刺激或情緒，都不利於孩童產生專注經驗。
改變教學 抓回學生注意力
大人常會問，「為什麼我們的孩子不專心？」但德國心理學者沃夫剛．貝格曼指出，這不是真正的問題核心，問題應該是：「為什麼他們有興趣的事物與主題這麼少？」
貝格曼分析，孩子年輕力盛時就生活在過度充滿刺激的狀態，使他們很難能從中選擇並現金版娛樂城且設定優先順序。另一個關鍵原因和學校教育有關，因為多數學校遵循著一套令人疲於學習的教材、令人殫精力竭的教育模式。
在這個不利專心的大時代氛圍中，教師在教學方法的改變和精進，將是提升學生注意力的重要關鍵。「找回專注力」的教學能力，應該是重要的教改課題，更是教學現場時時刻刻面對的挑戰。
學習 最好在好心情中進行
如何讓孩子專注於學習？國際兒童教育協會從許多研究中發現，教師如果可以為孩子營造沒有恐懼、沒有過度壓力的學習環境與氛圍，讓孩子經歷主動及有意義的學習，並提供給學生能力相稱的挑戰，給孩子準確、即時的回饋，這些都是找回學生專注力最需掌握的關鍵。
塑造正向有樂趣的學習環境，是有效教學的前提。「學習最好在好心情中進行，」烏姆精神科醫師曼福瑞．史比冊指出。
例如，有一個德國小學班級被要求解複雜的運算習題，半個小時後，有一半學生可以到隔壁教室去玩樂一下，其他的人則繼續思考。30分鐘後，第一組學生心情很好且放鬆的回來，儘管耗掉許多時間，卻後來居上。
在《專注力》一書中，完整解釋了大腦中發生的「幸福的化學原理」。當人們感受到現金版娛樂城快樂時，會分泌正向情緒的傳遞物質多巴胺。多巴胺驅使我們去做使人產生幸福感的事。 |
