[【閒聊】] 【閒聊】舒壓

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請問各位大大，您們課業、人際...等等問題不順、壓力大時，舒壓的方式是什麼？

最近壓力有點大

想聽聽各位大大紓壓的方式

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看小說，會看到哭的那種

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看小說或電影、聽音樂等可以完全投入（或者說轉移注意力）的活動，
再不然就是洗熱水澡（或泡澡），和睡覺，最後是吃東西_(:3」∠)_

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運動  打球   打40033444  揍爆它

40033444

運動  打球   打40033444  揍爆它
49521100 發表於 2017-1-7 17:12

來阿

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運動、玩電腦

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聽音樂我覺得是一個不錯der方法
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(但我爸媽常說"要考試了!!聽捨麼歌啊!!)

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睡覺 聽音樂，但要解決壓力源。課業成績這種事情需要仔細想想，畢竟學習是為了提升自我，不是壓垮自己

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請問各位大大，您們課業、人際...等等問題不順、壓力大時，舒壓的方式是什麼？

最近壓力有點大

想聽聽各 ...
22896165 發表於 2017-1-7 05:37

樓主加油

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聽音樂我覺得是一個不錯der方法
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(但我爸媽常說"要考試了!!聽捨麼歌啊!!) ...
36657858 發表於 2017-1-24 02:48

爸媽就這樣...在休息時叫我別摸魚，認真時又說神麼"都幾點了還不睡"(11點不算晚吧)